среда, 24 августа 2011 г.

Холодный суп разгрузочный!!!


Для приготовления вам понадобится:
Огурец 1шт.
Авокадо 1шт.
Чеснок 1зубчик (или 1ч.л. горчицы)
Сок половины лимона.
Айран 250мл (или кефир) - очень холодный.
Зелень по желанию.

Очистить огурец от кожуры и порезать.
Пол огурца положить в блендер+почищенный авокадо+1долька чеснока+айран+сок пол лимона, всю массу взбить.
Оставшиеся пол огурца порезать и положить в тарелку, и залить получившимся супом. Всё суп за 5 минут готов.
Если заливаете кефиром добавить соль.

0 коммент.:

Отправить комментарий