понедельник, 13 июня 2011 г.

Салат "Фруктовый рис".


Для приготовления вам понадобится:
рис "Увелка" - 200 г
ананасы консервированные - 200 г
бананы - 2 шт.
ежевика , малина, облепиха - по 50
виноград зеленый - 100 г
мед - 2 ст.
сок лимонный - 3 ст.
гвоздика молотая - на кончике
сироп из ананасов - 2-3 ст.
йогурт натуральный или с фруктовым наполнителем - 300 г

Сварите рассыпчатый рис в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг. Ананасы и бананы нарежьте ломтиками. Ягоды винограда разрежьте пополам, косточки удалите. Для заправки смешайте мед, сок лимона, гвоздику и ананасовый сироп. Соедините фрукты с рисом, осторожно перемешайте, выложите в широкий салатник, сверху уложите ягоды, полейте заправкой. Отдельно можно подать йогурт.

0 коммент.:

Отправить комментарий